przed i

dextro -jak sie musi- dodac mozna do brakow w diecie- wlaściwie tylko po treningu w dawkach nie tylko symbolicznych można by zalecić w takich sytuacjach, ew. w sportach wytrzymalosciowych przed czy w trakcie wysiłku. kreatynę czy zma to wiadomo co i jak

Clenburexin II rano i druga porcja przed treningiem razem z SAW

wziałem 2 kap przed treningiem razem z sawem i pot zalewał mnie jak Jabi mówił pompa niesamowita siła na plus ogólnie jestem zadowolony z takiego połaczenia

Ja zawsze przed w trakcie i po treningdu, ale postaram sie rozlozyc w ciagu dnia, dzieki Roberto za komentarze

Czyli wychodzi na to, że przerwę powinno się zrobić przed hst i po tak?

Bynajmniej, SD jest wskazane wyłącznie PRZED HST! Także jeżeli planujesz kolejny cykl HST, to rób przerwę. Jeśli przechodzisz na dzielony, przerwa nie ma żadnego uzasadnienia! Chyba, że czujesz, że jesteś zajechany i potrzebujesz odpoczynku - ale nie ma to nic wspólnego z SD

Pewnie będzie-jak co roku.Zaglądaj do działu Aktualności Kulturystyka i Fitness.Tam pewnie tydzień/2 przed Mr.O założą temat;-)

Lepiej od razu. 8 godz. to sporo. Możesz ewentualnie zabierać oba składniki ze sobą i mieszać przed wypiciem.

Radek Slodkiewicz mowil ze lydki mu rosly dopiero jak przed zawodami robil 5x w tyg po 100 powtorzen. Rozne cwiczenia,ilosci powt itd. I wtedy mu rosly. Gdy wrocil po zawodach do normalnego treningu np.2xtyg to malały znowu.

Nitro/No-X tylko przed treningiem a mono zawsze rano 5g gainer po treningu i wg braków w diecie. Nie, tłuszcz będzie jak codziennie będziesz wcinał śmieci gainer to wyjście awaryjne, jak już jedzenie nie wchodzi. Takie jedzenie w proszku, tylko mniej "wartościowe".

aha,to raczej amino zostawie se na redukcje,a co do cell pump i mono to radzilibyscie brać tak: MONO + CELL PUMP DT: 5g mono na czczo 10g CP przed treningiem DNT: 5g mono na czczo 10g CP po poludniu

jedno z najskuteczniejszych combo jakie brałem,pół h przed treningiem jak weźmiesz to spokojnie do 24 juz zejdzie i zaśniesz bezproblemowo

czyli pół godz przed treningiem wszystko naraz? i jak długo można ciągnąć?

tak,spokojnie 6 tygodni mozesz lecieć po jakims czasie mozesz wejść na dwa razy dziennie rano i przed treningiem

nittro i xp wez jakies 10 dni przed koncem mety

dodaj jakas pojedyncza forme kretki mon/jablko i styknie. Najwyzej do Nano przed trenem dodasz pare kapsow AAKG

2x5g 5g kreatyny rano i 5g kreatyny przed/po treningu w DNT tak samo pozdro

Ja to sobie tak wymyslilem ze po cyklu na krecie dostaje sie rozpedzenia i wtedy nie warto przerywac, ale to moze tylko moje domysly:) ale chyba lepiej zrobic przed niz po^

Jeśli chodzi o morfologię krew jest pobierana na miejscu, musisz być na czczo i najlepiej nie trenować przez 2-3 ostatnie dni przed badaniem bo wyniki mogą wyjść zafałszowane.

zdrowia , przed koncem badania i będzie ok